Stretávam sa často s otázkami zaujímajúcich ľudí ako ja som odskúšaným spôsobom dokázal(a) vyvinúť silné a zdravé nechty? Možno aj vy ste sa občas stretli s týmto problémom a veľmi dobre viete aké je to ľudia nemajú zdravé a pevné nechty. Určite ste sa už aj vy pokúšali nájsť riešenie na toto dilema. Neustále sa snažím hľadať odpovede a správne spôsoby na to ako opraviť moje nechty. Po dlhej dobe hľadania som našiel odskúšaný spôsob, ako som dokázal získať silné a peekne nechty.
Môj Spôsob na Rast Nechtov
Čo robím pre krásu mojich nechtov? Ako robím? Hier je niekoľko tipov schválených expertmi, ktoré pomohli mojim nechtom získať zdravie.
Tip 1: Obmedziť Škrabanie a Odstránenie Nehtovej Kože
Najdôležitejším krokom pre mňa bolo obmedziť moje škrabanie nechtovej kože. Počas dlhodobého škrábania som poškodil moje nechtovlásky a časom som stratil moju schopnosť hodiť. Uvedomil(a) som si, že naozaj potrebujem obmedziť toto správanie, ak chcem vyvinúť silné a zdrave nechty. Čo som urobil? Odmietol(a) som saškrabať nechtovú kožu. Vyhol(a) som sa používaniu manikúry klieští na obrezávanie svojich nechtov pri každom manikūri. Stálo ma veľa vytrvalosti, ale postupne som sa vyhýbal tomuto správaniu a brzdil(a) som som pri tým. Bolo pre mňa ľahšie obmedziť podobné správanie, ak som sa vyhýbal(a) vzniku každodennej únavy.
Tip 2: Používať Výživné Prípravky pre Nechty
Bolo pre mňa veľmi dôležité, aby som svojim nechtom dodal(a) potrebnú výživu. To je dôvod pre ktorý som začal(a) užívať prípravok biotín na starostlivosť o nechty. Biotín je vitamín skupiny B, ktorý je dôležitý pre rast a zdravie nechtov. Tiež je potrebné čas od času použiť rýchlo pôsobiace séra pre nechty. Najmä v tme období, kedy koža našich nechtov začína vysychať a zožierajú. Pomocou výživných prípravkov som udržala svoje nechty zdravé.
Tip 3 : Udržať Prostredie Nechtov Čisté a Zdravé
Rovnako ako je dôležité, aby sme dbáli o hygienu našich rúk, je nevyhnutne dôležité, aby sme udržiavali hygienu našich nechtov. Vždy som svoju manikúru spočiatku začínalau/ila používaním mydla a vody na dezinfekciu. Umytie rúk a nechtov bolo pre mňa ľahkou a účinnou metódou na podporovanie zdravia a sily nechtov. Čistenie maistyzmy nechtov hlboko ma mojich nechtov udržovalo čisté a prejsťilby infekcie. Rukávnika som vždy používal(a) len raz, aby som obmedzil(a) možnosti prenosu baktérií.
Tip 4: Používať Kvalitné Lak na Povrch Nechtov
Vždy som vyhľadala/výhľadával kvalitné lakové produkty pre nechty. Provádzala/provádzal som každodenné manikūry s použitím ústileych lakov. Tiež som používala/používal kvalitný lak na odstránenie lakov pre nechty. To ma pomohlo udržať moje nechty zdravé. Tiež som občas robil/a manikúru nášľapom, aby som obmedzila používanie lakového laku alebo gelu na moje nechty.
Tip 5: Používať Výživé Olemovanie
Keď som zistil(a), že moje nechty sú príliš suché, začal(a) som každý týždeň používať výživné oleje a výživné maslo. Začal(a) som ich aplikovať nechtovými časťami. Pred každou manikúrou som si aj dôkladne vmasírovala/vmasíroval výživné oleje a maslá do môjho nechtového lôžka. Táto prax ma pomohla zlepšiť elasticitu a silu svojich nechtov.
Conclusion:
Uvedomil/a som si, že som pri hľadaní spôsobu rastu mojich nechtov a ich získania ak napríklad zdravý a silný. Skutočne som musel/a robiť oveľa viac než len odstrániť škrabanie mojej kože. Muskulárna sila, výživa a starostlivosť boli kľúčom k získaniu zdravých a silných nechtov. Cez dlhodobú a kontinuáln
